Лекция о здоровом питании

21 февраля 2020 года волонтеры-медики провели лекцию о здоровом питании для учащихся ЧОУ им. Воронцова.

Тема лекции затронула все важные аспекты состава и организации питания, а так же влияние питания и гормональных факторов на развитие таких заболеваний как ожирение и сахарный диабет.
Ученикам понравилось обсуждать свой рацион с помощью игр и интересных опросов.

Было разобрано множество вопросов организации питания и качества продуктов. Важность присутствия в рационе всех компонентов пищи, витаминов, минералов, соблюдение норм калорийности и гигиены питания.

Вместе мы сделали вывод: «Питание — одна из важных составляющих здоровья, которую нужно поддерживать, что послужит профилактикой многих заболеваний».

Автор: Анна Популова