Участие во Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни»

В Симферополе в преддверии Всемирного дня здоровья прошла региональная часть Всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни», участие в которой приняли сотрудники Центра общественного здоровья и медицинской профилактики, члены Общественного совета при Минздраве РК, а также преподаватели и студенты Медицинской академии КФУ им. В.И. Вернадского. Всероссийская акция основана на рекомендации ВОЗ проходить в день от 6000 до 10 000 шагов для поддержания минимума физической активности.

Участники прошли десять тысяч шагов вдоль набережной реки Салгир по «дорожке здоровья». Мероприятие входит в комплекс мер, направленных на приобщение граждан к здоровому образу жизни и реализуемых в рамках федерального проекта «Укрепление общественного здоровья» национального проекта «Демография».  

Как отметил главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава РК Владимир Мещеряков, для поддержания мышечного тонуса и нормальной работы сердечно-сосудистой системы всем людям рекомендуется  проходить в день не менее 10 тысяч шагов. В свою очередь, малоподвижный образ жизни отрицательно сказывается  на общем состоянии здоровья.

Акция по ходьбе проходит ежегодно во всех субъектах страны, её основная задача – приобщение как можно большего количества людей  к двигательной активности. Девиз акции этого года – «Здоровье планеты — наше здоровье!». Таким образом, медицинское сообщество обращает внимание населения на то, что состояние нашего здоровья во многом зависит и от окружающей среды.

По материалам Минздрава РК